Курение при грудном вскармливании. Последствия

Несмотря на моду на здоровый образ жизни в наше время количество беременных и кормящих курящих женщин довольно велико. Данные из социологических исследований говорят о том, что 40% женщин, куривших до беременности, не бросают пагубную привычку после родов и во время кормления.

Если Вы - кормящая мама и при этом так и не бросили курить, Вы просто обязаны знать о последствиях курения во время грудного вскармливания:

• Пагубное влияние курения усиливается на организм матери, находящийся в стрессе после родов. Вместе с неблагоприятным влиянием окружающей среды, эмоциональным напряжением курение кормящей женщины может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
• Наряду с никотином в сигарете находится ряд вредных веществ, которые попадают сначала в кровь, а затем в молоко матери. Влияние их на неокрепший организм новорожденного в разы больше, чем на организм матери.
• Вред ребенку наносит не только грудное молоко курящей женщины, но и сигаретный дым.
• Курение влияет на состав молока, понижая его жирность, питательность и сокращая содержание витамина С, так необходимого для иммунной системы.
• К тому же в организме курящей женщины вырабатывается меньше молока, чем в организме некурящей. Это обусловлено влиянием никотина на гормон, отвечающий за лактацию пролактин. Уровень лактации может снизится на 25% . Маме становиться сложно удовлетворять потребности малыша в еде. Это может стать причиной раннего перехода на искусственное вскармливание.
• Ребенок может преждевременно бросить грудь, т.к. молоко курящей мамы приобретает неприятный вкус и запах.
• Курение при грудном вскармливании возбуждает нервную систему ребенка. Малыш становиться раздражительным и нервозным. Недостаток молока усиливает нервное возбуждение, нарушается сон ребенка.
• Мама, курящая во время беременности, мама, курящая во время грудного вскармливания, итог: отставание ребенка в умственном развитии. Ребенок в сравнении со сверстниками позже становиться на ножки, позже начинает говорить, ползать, ходить. Вредные вещества сигареты и сигаретного дыма провоцируют кислородное голодание мозга, сужение сосудов головного мозга, как курящей мамы, так и малыша.
• Колики, вздутие, срыгивание ­­- все это проявляется гораздо острее у ребенка, чья мама не бросила курить во время грудного вскармливания.
• Ухудшение моторики желудка, тошнота, рвота, диарея, плохой набор веса- явления, которых не избежать ребенку, употребляющему в пищу молоко курящей женщины.
• Ухудшение иммунитета, частые болезни. Дети, которых кормили курящие женщины, чаще болеют в раннем и дошкольном возрасте, болезни протекают в более сложной форме.

Можно ли курить при грудном вскармливании?

Для этого следуйте некоторым правилам:

• Курите сразу после того, как закончили кормить ребенка. Известно, что максимальное содержание вредных веществ после выкуренной сигареты сохраняется в молоке до полутора часов.
• Кормите ребенка спустя два-три часа после выкуренной сигареты. К этому времени содержание никотина в грудном молоке минимизируется.
• Максимально сократите количество выкуренных сигарет. Перейдите на сигареты с пониженным содержанием никотина и смол.
• Не курите при ребенке в квартире. Старайтесь делать так, что бы сигаретный дым никогда не проникал в замкнутое помещение.
• Ни курите ночью. Именно в ночное время суток происходит усиленная выработка пролактина, а соответственно усиленная выработка грудного молока.
• Улучшите рацион питания. Уничтоженные никотином витамин С, иные полезные вещества, жирность молока можно частично восстановить лишь получая их с едой.
• Пейте больше воды. Чистая питьевая вода выводит шлаки и токсины из организма и положительно влияет на выработку грудного молока.